お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

オイスターソースを使いこなす♪かぼちゃと雑穀のサラダ

公式バッジ
  • ブログで紹介
富士食品工業株式会社
富士食品工業株式会社さん
いつも富士食品工業の公式アカウントページをご覧いただきありがと...もっと見る
オイスターソースを使いこなす♪かぼちゃと雑穀のサラダ

冷蔵庫に静かに眠り続ける調味料の代表格と言われる「オイスターソース」。炒め物だけに使うのではもったいない!!炒め物だけではない色々な使い方もご紹介します♪♪オイスターソースは、万能調味料として和食・洋食の隠し味としてもぜひお使いください。

かぼちゃのほっくりとした甘い味わいと雑穀のプチプチとした食感がマッチした彩り鮮やかなサラダです。

材料 (2人分)

  • かぼちゃ:1/3個(400g)
  • 雑穀ミックス:50g
  • パプリカ:1/2個
  • 【合わせ調味料】
  •  富士オイスターソース:大さじ1
  •  マヨネーズ:大さじ2と1/3
  •  こしょう:少々

①下ごしらえ

かぼちゃは種とワタを取り、2cm角に切る。
パプリカは1cm角に切る。
雑穀ミックスはたっぷりの湯で10分茹で、ザルにあげて水気をきる。

②かぼちゃを加熱する

かぼちゃを耐熱皿にのせ、ラップフィルムをかけ、電子レンジで3~4分加熱する。

③和える

③和える

ボウルに全ての材料、[合わせ調味料]を入れ、よく混ぜ合わせる。

おすすめ

30~40代は出産や加齢に伴って女性のカラダが変化していく時期。ふと鏡を見た瞬間、「前とちょっと違うかも……」と感じたことはありませんか? その原因のひとつは、髪。ハリやコシがなくなったり、色ムラが出てきたり。特に生え際やトップ...
[PR] 暮らしmimizuku編集部
さっそく見る
富士食品工業株式会社
富士食品工業株式会社さん
いつも富士食品工業の公式アカウントページをご覧いただきありがとうございます。 このたび、富士食品工業は2019年9月末をもちまして、家庭用商品の販売を終了させていただくこととなりました。 い...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

花ぴーさん

106545

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

64651

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

happydaimamaさん

44516

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

もんでん ななさん

32666

東京都在住ライフオーガナイザー®︎。 夫、子供...

5

よんぴよままさん

27745

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

1

花ぴーさん

320586

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

172303

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

よんぴよままさん

125063

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

happydaimamaさん

122782

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

5

Natsue(斉藤 夏枝)さん

110412

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

ひこまるさん

5678084

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4779847

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5486063

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4654563

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

5周年だからバースデーのお祝いアイデアコンテスト
夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
片づけ大賞2019 一般部門大募集!
子どもアイテムの収納アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/04/27/a9211fe5f91967cb04fc77a9685f0d90.jpg
オイスターソースを使いこなす♪かぼちゃと雑穀のサラダ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

http://profvest.com

profvest.com/2018/08/grant-epos-hyip-otzivi-obzor.html

profvest.com
ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

オイスターソースを使いこなす♪かぼちゃと雑穀のサラダ
2016年06月07日

冷蔵庫に静かに眠り続ける調味料の代表格と言われる「オイスターソース」。炒め物だけに使うのではもったいない!!...
富士食品工業株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

オイスターソースを使いこなす♪かぼちゃと雑穀のサラダ
2016年06月07日

冷蔵庫に静かに眠り続ける調味料の代表格と言われる「オイスターソース」。炒め物だけに使うのではもったいない!!...
富士食品工業株式会社さん