お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

【時短レシピ】火を使わない!もう一品欲しい時の簡単ポテトサラダ♡隠し味でヘルシー♬

  • ブログで紹介
Emiri
Emiriさん
アメリカ・MIT「インターナショナルクッキンググループ」で世界...もっと見る
【時短レシピ】火を使わない!もう一品欲しい時の簡単ポテトサラダ♡隠し味でヘルシー♬

各家庭の味がある、みんなの大好物!ポテトサラダ☆
我が家は、隠し味を入れて、ヘルシーにさっぱりと夏仕様に♬
火を使わない時短レシピなので、もう一品欲しい時に、大助かりです^^

材料 (4~6人分)

  • じゃが芋:2個
  • 胡瓜:1本
  • :少々
  • 醤油:小さじ1/2~1弱
  • マヨネーズ:大さじ1位

①ジャガイモの皮をむき、ラップで包む

①ジャガイモの皮をむき、ラップで包む

皮をむいたら、サッと水にくぐらせてから、
ラップに包んでください(*^▽^*)

電子レンジ600wで4~5分!
ジャガイモの大きさによって調整してください♪

②胡瓜を薄い輪切りにし、塩少々揉み込む

②胡瓜を薄い輪切りにし、塩少々揉み込む

ジャガイモを電子レンジにかけている間に行い、
ジャガイモのマッシュが冷めるまで、
置いておきます(*^▽^*)

③アツアツのジャガイモをつぶします

③アツアツのジャガイモをつぶします

フォークでつぶすと、荒くつぶせて、
ジャガイモの食感が残るので、
おススメです(*'▽')

アツアツのうちにつぶして、
塩小さじ1/8弱を混ぜて、冷まします^^

④胡瓜を混ぜ、醤油、マヨネーズで味を調える

④胡瓜を混ぜ、醤油、マヨネーズで味を調える

胡瓜は、固く絞って、水分を切ってから
混ぜて下さい♪

隠し味は、醤油です!!
小さじ1/2~1弱入れることで、
カロリーが気になるマヨネーズの量を減らせます!

しかも、あっさりシンプルな
じゃが芋本来の味を楽しめる味付けになるので、
暑い夏でも、食べやすい味付けです☆

我が家の大好物!簡単ポテトサラダの出来上がり♡

我が家の大好物!簡単ポテトサラダの出来上がり♡

コツ・ポイント

電子レンジを使うことで、お湯を沸かす手間を無くし、ビタミン流出も防げ、
時短で!簡単に!栄養キープした一品が出来ます(^◇^)

隠し味の醤油でコクを出し、ヘルシーに♬
そして、デトックス効果のある胡瓜をたっぷり入れれば、
夏に嬉しいポテトサラダに☆
我が家の「夏バージョン☀ポテトサラダ」!
よろしければ、お試しください♪

おすすめサイト

皆さんのお宅の収納スペースには、「なんとなく空間が空いているけれど、うまく活用できていない…」という無駄なスペースはありますか? 例えばキッチンや物置など、棚板の場所が決まっているところではしまいたいモノの高さが合わず、無駄に隙間が...
[PR] くらしメイド
Emiri
Emiriさん
アメリカ・MIT「インターナショナルクッキンググループ」で世界の料理&テーブルデコレーションを学ぶ。 食空間コーディネーターとして「テーブルコーディネート&手ごねパン教室 E style」を軸...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

コストコ男子さん

6445

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

2144

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

2098

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よんぴよままさん

1893

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

momoさん

1225

男の子二人のママです。 子どもを喜ばせるために...

1

コストコ男子さん

56345

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

4児ママRomiさん

33829

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

3

Asakoさん

29881

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

4

ひこまるさん

27202

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

5

香村薫さん

26370

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

1

コストコ男子さん

457720

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

香村薫さん

127803

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

3

roseleafさん

117223

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

4

おおもりメシ子さん

114568

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

5

よんぴよままさん

95080

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

フェイクグリーンのプチインテリアコンテスト
元気になる!朝ごはんメニューコンテスト
すのこ活用DIYコンテスト
子どもが喜ぶ♪我が家の歯磨きアイデアコンテスト
お米をおいしく食べるレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/06/28/b0183a8023854d58c820dc4531417d9b.jpg
【時短レシピ】火を使わない!もう一品欲しい時の簡単ポテトサラダ♡隠し味でヘルシー♬
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【時短レシピ】火を使わない!もう一品欲しい時の簡単ポテトサラダ♡隠し味でヘルシー♬
2016年06月28日

各家庭の味がある、みんなの大好物!ポテトサラダ☆ 我が家は、隠し味を入れて、ヘルシーにさっぱりと夏仕様に♬...
Emiriさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【時短レシピ】火を使わない!もう一品欲しい時の簡単ポテトサラダ♡隠し味でヘルシー♬
2016年06月28日

各家庭の味がある、みんなの大好物!ポテトサラダ☆ 我が家は、隠し味を入れて、ヘルシーにさっぱりと夏仕様に♬...
Emiriさん