お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
その他生活の知恵

やってみたい事を習慣にする方法

  • ブログで紹介
iie design
iie design さん
北欧インテリアが大好きな建築士です。店舗のリノベーションやおう...もっと見る
やってみたい事を習慣にする方法

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか?

でも今までしていなかったことを習慣にするのは大変ですよね。

でも、毎日している家事や育児の中に流れるようにその作業に移ると、時間や手間が省かれて意識しなくても自然にできたりことがあるかもしれません。

やってみたい事を、どのタイミングでするとスムーズかちょっと考えてみませんか?



材料

  • スケジュール帳
  • 鉛筆
  • ちょっと考える時間

習慣にしたい事を書いてみる

習慣にしたい事を書いてみる

私の場合
①毎日1.5Lの水分を取りたい
②朝に肌の手入れをできればしたい
③リラックスできる瞬間が欲しい

なぜできないかを書いてみる

①水分を取りたいと思った時ほどバタバタしていて、お茶を入れている時間がない。
②肌の手入れ重要度が低いのでついつい後回しになってしまう
③リラックスするタイミングを逃してしまう。

やらなきゃいけない事のついでにやりたい事ができないか考えてみよう

やらなきゃいけない事のついでにやりたい事ができないか考えてみよう

①朝子供たちが学校に持っていくお茶をつくるタイミングで、自分用のお湯も沸かす。

②沸いたお湯でルイボスティーを作ってジャーにいれる

③余ったお湯を丸めたタオルの中心に少し注ぐ

④注いだお湯でタオル全体を温める

⑤一分ほどソファーでホットタオルを瞼や顔にあてる

さぁ!やってみよう♪

さぁ!やってみよう♪

1分のホットタオルの後は、ジャーに入れたルイボスティーを飲んで、さっ!洗濯干しましょ^^♪

コツ・ポイント

いつもやらなきゃいけない事のついでに、自分のうれしくなることを入れてあげると、
意識しなくても、流れるように自分のしたいことが出来るかもしれませんよ。

一度、毎日していることを、時間ごとにかいてみると、どのタイミングでどんなことがしやすいか発見できますよ。

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしmimizukuさ...
[PR] 暮らしmimizuku編集部
さっそく見る
iie design
iie design さん
北欧インテリアが大好きな建築士です。店舗のリノベーションやおうちリフォームの空間デザイン、おうちの間取り相談やライフオーガナイザー®として、『暮らしを整える。』講座やお片付けサポートなどをさせて...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

花ぴーさん

53806

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

髙木 あゆみさん

50759

モノとの向き合い方を考え、毎日の暮らしを豊かに♬...

3

よんぴよままさん

33229

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

香村薫さん

33064

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

イチゴ♪さん

28663

青森県八戸市♡自撮りと暮らしの雑貨を楽しむ58歳...

1

花ぴーさん

323940

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

166820

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

3

桃咲マルクさん

145893

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

よんぴよままさん

142113

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

香村薫さん

140350

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

ひこまるさん

5434391

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4604123

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4938591

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4328584

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

リメイクシートの使いこなしアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/17/181c59810221bd0372293c04a65c4175.jpg
やってみたい事を習慣にする方法
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

Тренболон

farmacia online italiana

viagra comprare on-line
ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

やってみたい事を習慣にする方法
2018年05月17日

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか? でも今までしていなかったことを習慣にするのは大...
iie design さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

やってみたい事を習慣にする方法
2018年05月17日

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか? でも今までしていなかったことを習慣にするのは大...
iie design さん