• アイデアを投稿する

お知らせ

コメント

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】

  • ブログで紹介
SHIMA
SHIMAさん
料理家/料理Youtuber/六本松蔦屋書店 食のコンシェルジ...もっと見る
【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現!
材料揃えたら混ぜるだけ!お家にあるもので作れちゃう超時短で
酔っ払っていても作れちゃうくらい簡単でおしゃれなおつまみです。

材料 (作りやすい分量)

  • おから:大さじ5
  • コーンビーフ:1パック(80g)
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 和風醤油風味ドレッシング:大さじ3
  • パセリ:適量

再現材料のご紹介

再現材料のご紹介

・コーンビーフ‥‥‥ほろほろ感溢れるリエットのお肉の代用に。
・マヨネーズ‥‥‥クリーミーさを再現
・和風醤油風味ドレッシング‥‥‥香味や香辛料、白ワインの煮込んだ酸味、塩気を再現

おからでカサ増し&ヘルシーさをプラス

通常のリエットは塩とラードをたくさん使うので、カロリーもちょっぴり高め。
このなんちゃってリエットではカロリーオフを目指してオカラをお肉としても代用。
コーンビーフと一緒にすることでカサ増しとヘルシーさをプラス!

作り方

作り方

1、パセリはみじん切りにしておく。
2、パセリ以外の全ての材料を混ぜる。
3、ココットなどに詰め、パセリを散らす

コツ・ポイント

ドレッシングはオイル入りを使うことでジューシーに。
我が家はピエトロドレッシングを愛用してます。

おすすめサイト

こんにちは。整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。 家の中のちょっとした汚れをきれいに落とすことができる「メラミンスポンジ」。 ホームセンターなどいろんなお店で手に入るお手軽なお掃除アイテムなので、使っている方も多いかな...
[PR] くらしメイド
SHIMA
SHIMAさん
料理家/料理Youtuber/六本松蔦屋書店 食のコンシェルジュ  ■お料理が得意じゃなくてもお料理上手になれる!お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる「節約おしゃレシピ」...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

コストコ男子さん

5133

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

*hinami*さん

1805

100円ショップ大好き!家事は大嫌い!な主婦です...

おおもりメシ子さん

1664

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

よんぴよままさん

1248

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

1141

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

*hinami*さん

114519

100円ショップ大好き!家事は大嫌い!な主婦です...

まんまるらあてさん

73167

食育インストラクター。国際薬膳食育師。新潟県在住...

コストコ男子さん

52282

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

44236

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

きよみんーむぅさん

35642

【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べ...

コストコ男子さん

196130

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

花ぴーさん

193488

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

roseleafさん

170835

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

ひこまるさん

162622

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

いしはらゆうこさん

125628

100均グッズや身近にあるものをデコパージュして...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2018/05/24/dc76bfb9da4cf051091d9a2ec02f313c.jpg
【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
2018年05月24日

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現! 材料揃えたら混ぜるだけ!...
SHIMAさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
2018年05月24日

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現! 材料揃えたら混ぜるだけ!...
SHIMAさん