• アイデアを投稿する

お知らせ

コメント

編集部からの連絡

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

1分♥混ぜるだけ♥節約♥ひじきと塩こんぶツナ和え【*缶詰 *時短 *常備菜 *味付け不要 *惣菜】

  • ブログで紹介
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしmimizukuさん第1号」として主婦の友社より...もっと見る
1分♥混ぜるだけ♥節約♥ひじきと塩こんぶツナ和え【*缶詰 *時短 *常備菜 *味付け不要 *惣菜】

旨味と塩味が詰まった塩昆布で、味付け不要パパッと混ぜたらできちゃうあともう一品。

火不要・味付け不要・グルタミン酸の旨味がつまった塩昆布で味付けもいらなーい。
と、言ったら、 私(作るヒト)にも嬉しくって、子どもに食べさせたいし、パパのおつまみにもしたーい。

もう!そんなわがまま 1分で叶えちゃってくださーい♪



#やみつき #少材料 #火を使わない #超簡単 #ひじき #グルタミン酸 #カルシウム #ちょびつま #お魚の副菜 #あともう一品 #野菜のつまみ #海藻のおやつ #作り置き #あともう一品

材料 (4人分(副菜として)調理時間:1分)

  • A ひじき(ボイル済):60g
  • A ツナ缶(ノンオイル) :1缶
  • A 塩こんぶ(減塩タイプ使用):10g(調節)
  • A ごま油A:小さじ1
  • すだち又はレモン:適量

作り方

作り方

1:Aをボウルに入れ和え、すだちまたはレモンをお好み量絞る。

★ポリ袋に全てを入れてしゃかしゃか振って作ると、更に洗い物が少なく時短と水道代と洗剤代の節約ができます。

ちょい足しアレンジポイント

ちょい足しアレンジポイント

五香粉をぱらりと少量振れば、異国の味に。
日本酒とも良く合うのでパパのおつまみになっちゃいます。

ポイント 主婦のまかない&子供のおやつアレンジ

ポイント 主婦のまかない&子供のおやつアレンジ

朝のほんのちょびっと余っていた、冷や飯。
たっぷりと混ぜて結べば、主婦のまかない兼
ハラペコで帰ってきた子供のしっかりおやつに♪

器遊び

器遊び

今日は、高台に盛り付けて 1分&お手頃価格のお惣菜をランクアップさせてみました。

普通の器に盛り付けるとこんな感じでした♪

おすすめサイト

こんにちは、くららです! はやくも夏のように暑い日がありますね!  在宅作業ばかりのヒキコモリなので、そんな日でも部屋の中は快適ですが、外に出る気が一切しません。。 みなさんも気温差で体調崩さないようにしてくださいね。
[PR] くらしメイド
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしmimizukuさん第1号」として主婦の友社より出版! すぐ作れる簡単完結レシピと普段の食卓をランクアップさせる小技を発信中。働く主婦。中1息子。資格:ナチュラルフードコーディネ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

コストコ男子さん

4926

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

おおもりメシ子さん

1841

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

丸 マイさん

1694

『楽に暮らしたい!』をモットーに、アイデアお掃除...

よんぴよままさん

1484

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

yuidropさん

1378

3歳男の子&9歳女の子ママです。 キャンドル作...

*hinami*さん

55014

100円ショップ大好き!家事は大嫌い!な主婦です...

政尾恵三子さん

49921

100均や端材、廃材でDIYしたり、リサイクルシ...

roseleafさん

46337

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

コストコ男子さん

44608

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

髙木 あゆみさん

35081

モノとの向き合い方を考え、毎日の暮らしを豊かに♬...

花ぴーさん

201782

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

コストコ男子さん

186270

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

ひこまるさん

175593

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

roseleafさん

171254

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

いしはらゆうこさん

125338

100均グッズや身近にあるものをデコパージュして...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2018/05/28/34a8e4b2cf311650013729622d98e3df.jpg
1分♥混ぜるだけ♥節約♥ひじきと塩こんぶツナ和え【*缶詰 *時短 *常備菜 *味付け不要 *惣菜】
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

1分♥混ぜるだけ♥節約♥ひじきと塩こんぶツナ和え【*缶詰 *時短 *常備菜 *味付け不要 *惣菜】
2018年05月30日

旨味と塩味が詰まった塩昆布で、味付け不要パパッと混ぜたらできちゃうあともう一品。 火不要・味付け不要・...
青山金魚さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

1分♥混ぜるだけ♥節約♥ひじきと塩こんぶツナ和え【*缶詰 *時短 *常備菜 *味付け不要 *惣菜】
2018年05月30日

旨味と塩味が詰まった塩昆布で、味付け不要パパッと混ぜたらできちゃうあともう一品。 火不要・味付け不要・...
青山金魚さん