お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

レンジだけで作れる!冷たいうどんレシピ「ツナとトマトの担々麺風うどん」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
レンジだけで作れる!冷たいうどんレシピ「ツナとトマトの担々麺風うどん」

レンジ調理だけでできる簡単レシピ。
みそのコクとトマトの酸味がうどんにぴったり。

材料 (1人分)

  • 冷凍「さぬきうどん」:1玉
  • トマト(角切り):小1個(100g)
  • きゅうり(せん切り):1/4本(25g)
  • 玉ねぎ(みじん切り):適量(約15g)
  • 卵黄:1個分
  • [A]
  • ツナ缶(汁気を切る):1/2缶(35g)
  • みそ:小さじ2
  • 豆板醤:小さじ1/4~
  • オイスターソース:小さじ2
  • すりごま:小さじ1
  • 砂糖:ひとつまみ

①具材を混ぜる

耐熱ボウルに[A]とトマトの角切り3/4個分を混ぜ合わせます(1/4個分はトッピング用にとっておきます) 。
ふんわりとラップをし、レンジで600Wで1分加熱して冷ましておきます。

②うどんを加熱する

冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切ります。

③盛り付ける

器に(2)を盛り付けて(1)と卵黄をのせます。

④出来上がり!

きゅうり、玉ねぎ、残しておいたトマトをトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

ツナとトマトを使ったみそ風味の和えうどんです。卵黄をくずし、よく混ぜて召し上がってください。玉ねぎの辛みがとてもいいアクセントになるのでそのままがおすすめですが、苦手な方は、少しだけ水にさらしてください。

◆和えうどんにも便利!↓

おすすめサイト

こんにちは。整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。 家の中のちょっとした汚れをきれいに落とすことができる「メラミンスポンジ」。 ホームセンターなどいろんなお店で手に入るお手軽なお掃除アイテムなので、使っている方も多いかな...
[PR] くらしメイド

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

コストコ男子さん

8343

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

2893

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

1858

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よんぴよままさん

1814

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

tamiさん

1813

築40年の平屋をリフォームして住んでいます。 ...

1

コストコ男子さん

238996

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

47946

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

クレアさん

32062

ライフオーガナイザーのクレアです。 オーガ...

4

roseleafさん

31569

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

5

斉藤 夏枝さん

30253

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

1

コストコ男子さん

409535

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

roseleafさん

136006

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

3

happydaimamaさん

135549

3人息子のママ☆あんふぁんメイト6期公式ブロガー...

4

桃咲マルクさん

133836

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

Asakoさん

132503

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

子どもが喜ぶ♪我が家の歯磨きアイデアコンテスト
お米をおいしく食べるレシピコンテスト
ハロウィンを楽しむ♪アイデアコンテスト
デッドスペースの収納アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/08/06/313cdd2921cc49e90603990029d2d318.jpg
レンジだけで作れる!冷たいうどんレシピ「ツナとトマトの担々麺風うどん」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンジだけで作れる!冷たいうどんレシピ「ツナとトマトの担々麺風うどん」
2018年08月06日

レンジ調理だけでできる簡単レシピ。 みそのコクとトマトの酸味がうどんにぴったり。
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンジだけで作れる!冷たいうどんレシピ「ツナとトマトの担々麺風うどん」
2018年08月06日

レンジ調理だけでできる簡単レシピ。 みそのコクとトマトの酸味がうどんにぴったり。
テーブルマーク株式会社さん