お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
その他生活の知恵

節電&節約で夏を乗り切る! 冷房に頼りすぎずに涼しく過ごすコツ

公式バッジ
  • ブログで紹介
ARUHIマガジン
ARUHIマガジンさん
ARUHIマガジンは“あなたの「住生活」を応援する”をコンセプ...もっと見る
節電&節約で夏を乗り切る! 冷房に頼りすぎずに涼しく過ごすコツ

暑さが増すこれからの季節、ついつい頼ってしまうのが冷房です。「熱中症」を予防するために適度に活用することは大切ですが、ずっと冷房の効いた部屋にいると体調を崩してしまう可能性があります。さらに電気代も気になるところ。そこで“冷房に頼りすぎずに涼しく過ごす方法”をARUHIマガジン編集部が調べてみました

「窓」の使い方がポイント

室内の環境を快適に保つには、風通しを良くして部屋にこもった熱を外に出すことが重要です。まずは複数の窓を開けて風の出入口を作りましょう。対角線上の窓を開ければ、より効率的に風が流れます。対角線上に窓がない場合はドアを少し開けるのも有効です。また、窓際に扇風機を置けば、風の流れを作ることも可能です。この時、扇風機の正面を外、背面を室内に向けるがポイント。部屋の熱気を外に流すことで、他の窓から外の空気が入ってくるようになります。

日射熱の約7割が窓から室内に侵入すると言われているため、窓にすだれを取り付けるのもおすすめです。窓から10~15cm離して吊り下げ、風通しスペースを確保してください。ゴーヤやヘチマ、アサガオなどツル植物を利用した「グリーンカーテン」も効果的で、実がなる植物だとお得感もあります。

水の気化熱を利用しよう

気化熱とは、液体が気体になるときに周囲から吸収する熱のことです。昔から行われている「打ち水」は、水が蒸発するときに地面の熱を奪っていくというこの原理を利用したもの。庭やベランダ、外壁はもちろん、フローリングの水拭きでも同様の効果が得られます。床の温度を下げるだけでなく、掃除にもなるので一石二鳥です。さらに、エアコンの室外機に「打ち水」をして冷やせば、運転効率を上げることができます。

さまざまな方法を組み合わせ、冷房と使い分けながら上手に涼をとってみてください。無理な我慢はせず、体調に気をつけて暑さを乗りきりましょう。

(※写真はイメージです)

参照記事:

おすすめサイト

食品用ラップケースのご紹介!握りやすく抑えやすい形状、切れ味にこだわった刃を使用しています!
[PR] くらしメイド

ARUHIマガジンさんのおすすめ情報

ARUHIマガジン
ARUHIマガジンさん
ARUHIマガジンは“あなたの「住生活」を応援する”をコンセプトに、家探しから暮らしまでの、さまざまな“住生活”に役立つ情報を発信しています。  住宅購入時のインタビュー記事、ファイナンシャル...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

コストコ男子さん

7200

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

香村薫さん

2867

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

3

おおもりメシ子さん

2102

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

よんぴよままさん

1995

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

tamiさん

1516

築40年の平屋をリフォームして住んでいます。 ...

1

コストコ男子さん

61832

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

香村薫さん

53465

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

3

桃咲マルクさん

47882

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

三木芽久美さん

45091

時短で楽しくオシャレに暮らすのが目標!2児の男の...

5

LaJuleさん

44336

毎日、旦那さんにデコ・キャラ弁作ってます(♥´꒳...

1

コストコ男子さん

265044

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

よんぴよままさん

181972

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

3

桃咲マルクさん

171076

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

香村薫さん

158291

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

りんりんまるさん

123650

見ていただきありがとうございます。 暮...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

冷蔵庫の収納アイデアコンテスト
わが家のシチューレシピコンテスト
100均のフォトフレーム活用アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/08/24/259c4c1dfee5bcfdfc1e1bdbc5862263.jpg
節電&節約で夏を乗り切る! 冷房に頼りすぎずに涼しく過ごすコツ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節電&節約で夏を乗り切る! 冷房に頼りすぎずに涼しく過ごすコツ
2018年08月29日

暑さが増すこれからの季節、ついつい頼ってしまうのが冷房です。「熱中症」を予防するために適度に活用することは大...
ARUHIマガジンさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節電&節約で夏を乗り切る! 冷房に頼りすぎずに涼しく過ごすコツ
2018年08月29日

暑さが増すこれからの季節、ついつい頼ってしまうのが冷房です。「熱中症」を予防するために適度に活用することは大...
ARUHIマガジンさん