お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

夏バテ対策!「鶏そぼろうどん」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
夏バテ対策!「鶏そぼろうどん」

調理簡単、冷やし中華風うどん。

材料 (1人分)

  • 冷凍「稲庭風うどん」:1玉
  • きゅうり(せん切り):1/3本
  • トマト(角切り):1/4個
  • 温泉卵:1個
  • 貝割れ菜(食べやすい長さに切る):適宜
  • 【A】
  • 鶏ひき肉:75g
  • :小さじ1
  • みりん:小さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • :小さじ1/4
  • 【B】
  • めんつゆ(濃縮):大さじ2
  • :小さじ2
  • ごま油:小さじ1/2

下準備

・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておきます。
・【B】を混ぜ合わせておきます。

①鶏肉を加熱する

耐熱ボウルに【A】の材料を入れ、ラップをかけずにレンジ(600W)で約1分加熱し、肉をほぐすように混ぜます。

②出来上がり!

器にうどんを盛りつけ、きゅうり、トマト、(1)をのせ、【B】を回しかけます。温泉卵と貝割れ菜を添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

子どもが好きな冷やし中華の麺を冷凍うどんに変えれば、調理も簡単に!
鶏そぼろや温玉、それに冷やし中華のタレなど、子どもが好きな味と栄養のある食材を組み合わせて、しっかり食べてもらいましょう!

◆冷やし中華風うどんにおすすめの細めのうどんは↓

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

花ぴーさん

119742

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

yunyun(猪俣友紀)さん

56570

◆ハンドメイド&DIYクリエイター。ブログでハン...

3

中山由未子さん

49373

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

4

happydaimamaさん

32813

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

5

misosoupgohanさん

29731

新作お菓子とアイスが大好きだけれど、かっこいい体...

1

花ぴーさん

267229

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

よっちゃんさん

124571

昔「山女」今「ママさんタグラグビー」をちょこっと...

3

香村薫さん

114005

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

Harukaze+25さん

111048

初めまして😊 ものづくりとお買い物が大好きなマ...

5

おおもりメシ子さん

108701

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

ひこまるさん

5586606

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4697925

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5283323

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4564148

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

片づけ大賞2019 一般部門大募集!
子どもアイテムの収納アイデアコンテスト
手作りファブリック小物コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/08/31/a8818f0eec7b060d61657985b186d710.jpg
夏バテ対策!「鶏そぼろうどん」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

www.swiss-apo.net

https://swiss-apo.net/it/comprare/cialis-generico

hsng.info
ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏バテ対策!「鶏そぼろうどん」
2018年09月03日

調理簡単、冷やし中華風うどん。
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏バテ対策!「鶏そぼろうどん」
2018年09月03日

調理簡単、冷やし中華風うどん。
テーブルマーク株式会社さん