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コーンフレークで♪♪小麦アレルギーでもサクサクトンカツ

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suyamayama
suyamayamaさん
大人2人と子ども2人。 まるでお母さんな小6娘と 食物アレ...もっと見る
コーンフレークで♪♪小麦アレルギーでもサクサクトンカツ

コーンフレークの衣です😊
砕く作業もストレス発散に笑笑
グルテンフリーでトンカツ、いかがですか?
ヘルシー!!(たぶんきっとなんとなく🤣)
·
わたしの息子、
小麦や乳、アレルギーで完全除去なんです。
たまごは火を通せば食べられるようになりました!
他にもアレルギーがありますが、
工夫次第でなんとかなります💪🏻✨
·
食いしん坊よ、美味しく食べて大きくなってね😊


材料

  • 豚ロース肉/人数分:叩いて塩胡椒
  • 米粉:小麦粉の代用
  • :溶く
  • コーンフレーク(砕く):砂糖が入ってないもの

1 豚ロースを叩き、塩、胡椒を振る。

2 米粉をまぶして溶き卵にくぐらせる。

3 砕いたコーンフレークを全体にしっかりつけて揚げる。

小麦粉を米粉、パン粉をコーンフレークで代用です。

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suyamayama
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大人2人と子ども2人。 まるでお母さんな小6娘と 食物アレルギーの小2息子。 暮らしやすく暮らしています。 除去食に見えないごはん作りと ちょっとのDIYが趣味。
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コーンフレークで♪♪小麦アレルギーでもサクサクトンカツ
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コーンフレークで♪♪小麦アレルギーでもサクサクトンカツ
2018年12月03日

コーンフレークの衣です😊 砕く作業もストレス発散に笑笑 グルテンフリーでトンカツ、いかがですか? ヘル...
suyamayamaさん
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コーンフレークで♪♪小麦アレルギーでもサクサクトンカツ
2018年12月03日

コーンフレークの衣です😊 砕く作業もストレス発散に笑笑 グルテンフリーでトンカツ、いかがですか? ヘル...
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