お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ポリ袋とトースター❤おつまみ❤やげんの軟骨❤塩レモンガーリック焼【 #火も包丁も不要 】

  • ブログで紹介
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしmimizuku第1号」として主婦の友社より出版...もっと見る
ポリ袋とトースター❤おつまみ❤やげんの軟骨❤塩レモンガーリック焼【 #火も包丁も不要 】

暑いの苦手だけどビールと海と青い空は好き@青山金魚です。

袋の中にぜーんぶ詰めてくしゃくしゃくしゃーって揉んだら、トースターでチーン!
はい 完成♪ はい 飲んでーっ♪

はじまりはじまりー。

#やげんの軟骨 #ガーリック #塩レモン #旨塩 #鶏肉 #そら豆 #トースター #ほっとけ焼き #ビールがすすむ #おつまみ #おやつ

材料 (2人分)

  • やげんの軟骨:10本
  • そら豆:10粒
  • オリーブオイル:大さじ1
  • A すりおろしにんにく:小さじ半分~小さじ1
  • A レモン果汁:小さじ2
  • A 粗塩・粗挽き黒こしょう:適量

作り方

作り方

1:ポリ袋の上に軟骨を並べ、Aを加え、袋の上から揉み混ぜる。

コツ・ポイント
塩の量は、肉の重さの1%=100gなら1g 200gなら2g

2:そらまめとオリーブオイルを加え、軽くもみもみもみとしたら、耐熱皿に移し、1300wのトースターで15分前後焼き、火が通ったら完成です。

焼き色がこの位つくのが食べごろです

焼き色がこの位つくのが食べごろです

1本食べてみて、味が薄いようなら少し塩を振って調えて下さい。

粗挽き黒こしょうはしっかりと振った方がパンチがきいておつまみには最適♪

お子ちゃまのおやつにするなら、胡椒は控えてね❤

コツ・ポイント

今日は旬野菜のそら豆を使いましたが、白ねぎ(長ねぎ)とあわせても美味しいですよ♪

青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしmimizuku第1号」として主婦の友社より出版! 暮らしmimizuku大賞2016・2017準グランプリ2018年グランプリ獲得 「レシピ番長」の肩書を頂きました。 ★新年度は簡単で...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

花ぴーさん

112701

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

yunyun(猪俣友紀)さん

60632

◆ハンドメイド&DIYクリエイター。ブログでハン...

3

中山由未子さん

45582

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

4

happydaimamaさん

42591

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

5

mi_neneco ♪さん

36834

H31 03 01 お1人様のおうちご飯、猫好き...

1

花ぴーさん

273555

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

よっちゃんさん

124559

昔「山女」今「ママさんタグラグビー」をちょこっと...

3

happydaimamaさん

116036

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

4

香村薫さん

115144

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

Harukaze+25さん

111041

初めまして😊 ものづくりとお買い物が大好きなマ...

ひこまるさん

5581908

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4694507

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5266991

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4551842

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

片づけ大賞2019 一般部門大募集!
子どもアイテムの収納アイデアコンテスト
手作りファブリック小物コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/06/08/d537fb12090000170ff3e9db673adb7f.jpg
ポリ袋とトースター❤おつまみ❤やげんの軟骨❤塩レモンガーリック焼【 #火も包丁も不要 】
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ポリ袋とトースター❤おつまみ❤やげんの軟骨❤塩レモンガーリック焼【 #火も包丁も不要 】
2019年06月12日

暑いの苦手だけどビールと海と青い空は好き@青山金魚です。 袋の中にぜーんぶ詰めてくしゃくしゃくしゃーっ...
青山金魚さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ポリ袋とトースター❤おつまみ❤やげんの軟骨❤塩レモンガーリック焼【 #火も包丁も不要 】
2019年06月12日

暑いの苦手だけどビールと海と青い空は好き@青山金魚です。 袋の中にぜーんぶ詰めてくしゃくしゃくしゃーっ...
青山金魚さん