お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪

  • ブログで紹介
  • ツイート
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪

モニター企画で米油を初めて使いました。
どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪

サラダ油には戻れないからだになってしまいました(*'▽'*)

使ってビックリしたのですが、油臭くない! 軽い! サラッとしてる! そして、酸化しにくい!
揚げ物をするとその良さがものすごくよくわかると思います。
そして栄養価もとても高いんです!

シンプルに玉ねぎをステーキにしたのですが、素材の美味しさが引き立ち、そしてサラッとしていて、ヤバイくらい美味しいです(*^^*)

材料 (2人分)

  • 玉ねぎ:2個
  • 米油:大さじ2
  • だし醤油:小さじ2
  • わさび:小さじ1弱

1.玉ねぎを焼く

1.玉ねぎを焼く

玉ねぎは皮をむき、3等分の厚さに切る。
米油をひいたフライパンに並べ、弱火で7分ほど焼く。
さらにひっくり返して同じように焼く。

2.できあがり

2.できあがり

器に盛りつけたら、わさびをといただし醤油を添えてできあがり。
※だし醤油の代わりに、めんつゆor醤油でも美味しいと思います。

使った米油はこれ↓

使った米油はこれ↓

ボーソー油脂㈱の米油です。

おすすめ

Amazon Echoは忙しいママの助手として暮らしをサポートしてくれるスマートスピーカー。話しかけるだけで、Amazon Echoの頭脳のアレクサがさまざまなリクエストに応えてくれるから、手がふさがっていても同時に複数のことがこなせ...
[PR] 暮らしmimizuku編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。2...
  • ブログで紹介
  • ツイート

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしmimizuku

もっと見る

1

髙木 あゆみさん

59498

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

2

Kumiko.a_aさん

47107

ライフオーガナイザー1級/ピアノ講師。元片づけら...

3

栗山佳子さん

43852

暮らしをちょっと便利にしてくれる雑貨、シンプルで...

4

花ぴーさん

36864

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

桃咲マルクさん

31774

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

1

花ぴーさん

283688

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

島田深雪さん

159962

整理収納アドバイザーの島田みゆきです。 整理収...

3

よんぴよままさん

128825

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

ねむンダさん

114897

50代になった兼業主婦です。更年期障害で3年もだ...

5

Yoko.Eさん

112388

■整理収納アドバイザー準1級■整理収納教育士■片...

ひこまるさん

6114705

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5263815

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

6216904

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5249605

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしmimizukuの最新情報をお届け


開催中! 暮らしmimizuku

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

ハロウィーンお菓子のラッピングコンテスト
運動会&おでかけお弁当コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/10/08/0223152310a0f5a401db78e1591e27ee.jpg
米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
2019年10月08日

モニター企画で米油を初めて使いました。 どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪ サラダ...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
2019年10月08日

モニター企画で米油を初めて使いました。 どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪ サラダ...
花ぴーさん